
很多宝妈总以为,孩子不爱吃饭、睡觉不踏实、偶尔拉肚子都是小毛病,过阵子就好了。可你有没有发现,这些看似不起眼的小状况,其实就像埋在身体里的一颗种子,慢慢长大后会变成让孩子遭罪的“大树”。脾胃一旦虚弱,最先被影响的就是吃饭这件事。孩子明明没吃几口就说饱了,或者吃下去的东西好像总也消化不掉,小肚子鼓鼓的,到了饭点就躲。时间久了,营养跟不上,小脸蜡黄没有血色,个头比同龄人矮一截,连跑跑跳跳的力气都比别的小朋友少几分。
更让人心疼的是,脾胃虚弱的孩子特别容易生病。中医常说脾胃是后天之本,气血从这里生化出来,如果脾胃这个“小厨房”罢工了,身体里的防御部队就没有足够的粮草。别的孩子换季只是打个喷嚏,你家孩子可能就要发烧咳嗽好几天;幼儿园里有人感冒,他往往第一个中招。而且这样的孩子睡觉也不安稳,翻来覆去像烙饼,半夜还会磨牙、流口水,早上起来眼袋发青发紫,看着就让人揪心。
还有些隐藏的危害,很多宝妈一开始根本想不到。脾胃虚弱久了,孩子的大便会变得很不规律,要么好几天拉不出来,又干又硬像小石子;要么稍微吃点凉的油腻的就拉稀。因为身体不舒服,孩子的脾气也会变得烦躁爱哭闹,注意力不集中,上课坐不住。你会发现他比别的小朋友更容易累,玩一会儿就要抱,出门不爱走路。这些问题的根源,往往都指向那个慢慢变弱的脾胃。
其实孩子的小身体很诚实,所有的信号都在提醒我们。如果你发现孩子有上面说的任何一个表现,真的要早点重视起来。从日常饮食慢慢调整,少吃生冷甜腻的东西,多吃温热易消化的粥和面食,晚上别追着喂太饱,多带他出去晒晒太阳活动活动。别等到孩子真的面黄肌瘦、三天两头跑医院才着急,那时候要调理回来,可就要花更多的时间和心思了。孩子的脾胃,真的经不起一天天的消耗,趁现在还来得及,好好帮他养一养吧。
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